Harcoljunk az elhízás ellen

Az elhízás elleni harc éve az idei.
Harcoljunk az elhízás ellen!

Az Összefogás a gyermekek egészségéért programban részt vevő szervezetek hirdették meg az elhízás elleni harc évének az idei évet.

Póta György, a Házi Gyermekorvosok Országos Egyesületének elnöke az M1 hírműsorában elmondta, hogy az országunkban minden ötödik gyermek túlsúlyos, ami komoly szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet már a fiatal felnőttkorban. Ennek megelőzésére nagy hangsúlyt kell fektetnünk. A szakember azt is kiemelte, hogy a program keretein belül arra próbálják terelni a lakosságot szemléletét, hogy fontos a jelenleginél sokkal egészségesebb táplálkozás és életmód.

„A szénhidrátfogyasztás az, amit vissza kéne szorítani.” – folytatta Póta György, aki hozzátette, hogy a sok mozgásnak kiegészítésként szerepelnie kellene az egészséges táplálkozás mellett.

Az elhízás elleni harc évében is fontos, hogy a szülők odafigyeljenek gyermekük és saját maguk étkezésére. A mára már mindennapossá vált nassolás, fehér kenyér, édességek helyett vitaminban és energiában gazdag ételeket fogyasszanak.

Kapcsolódó cikkek

D-vitamin, mint a legfontosabb vitamin a szervezetben

A D-vitamin bevitel fontossága

A D-vitamin nem megfelelő bevitele számos betegség alapjául szolgálhat.

Fogászati kezelés szabad felhasználású kölcsönből?

Fogászati kezelés szabad felhasználású kölcsönből?

Nem ördögtől való ötlet pedig az, hogy egészségügyi kiadást fedezzünk kölcsönből.

Így tartsd frissen a memóriád 50 felett!

Így tartsd frissen a memóriád 50 felett!

Egyes embereknél 40, de a többségnél 50 éves korban jelentkeznek apróbb memória problémák.