Harcoljunk az elhízás ellen

Az elhízás elleni harc éve az idei.
Harcoljunk az elhízás ellen!

Az Összefogás a gyermekek egészségéért programban részt vevő szervezetek hirdették meg az elhízás elleni harc évének az idei évet.

Póta György, a Házi Gyermekorvosok Országos Egyesületének elnöke az M1 hírműsorában elmondta, hogy az országunkban minden ötödik gyermek túlsúlyos, ami komoly szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet már a fiatal felnőttkorban. Ennek megelőzésére nagy hangsúlyt kell fektetnünk. A szakember azt is kiemelte, hogy a program keretein belül arra próbálják terelni a lakosságot szemléletét, hogy fontos a jelenleginél sokkal egészségesebb táplálkozás és életmód.

„A szénhidrátfogyasztás az, amit vissza kéne szorítani.” – folytatta Póta György, aki hozzátette, hogy a sok mozgásnak kiegészítésként szerepelnie kellene az egészséges táplálkozás mellett.

Az elhízás elleni harc évében is fontos, hogy a szülők odafigyeljenek gyermekük és saját maguk étkezésére. A mára már mindennapossá vált nassolás, fehér kenyér, édességek helyett vitaminban és energiában gazdag ételeket fogyasszanak.

Kapcsolódó cikkek

Biciklizés vagy futás: melyik a jobb választás?

Biciklizés vagy futás: melyik a jobb választás?

Nem tudod eldönteni, hogy futni vagy biciklizni kezdj? Ebben a cikkben eláruljuk, hogy melyik sporttal jársz jobban. Kattints és olvasd el még ma!

Harcoljunk az elhízás ellen!

Harcoljunk az elhízás ellen

Hazánkban minden ötödik gyermek túlsúlyos, ami komoly szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet. Ennek megelőzésére nagy hangsúlyt kell fektetnünk.

D-vitamin, mint a legfontosabb vitamin a szervezetben

A D-vitamin bevitel fontossága

A D-vitamin nem megfelelő bevitele számos betegség alapjául szolgálhat.